胃病别乱吃药，胃要三分治七分养，多吃“养胃王”食物，健脾养胃。猴头菇具有独特的消化道系统保护、调理和修复功能。可助消化、益肝脾，解饥解渴、消除宿毒等多重功效

猴头菇中含有多种氨基酸和丰富的多糖体，能助消化，对胃炎、胃癌、食道癌、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病的疗效令人瞩目

消化功能不好的人，吃燕麦片不会加重胃的负担，还能减少消化不良、胃胀等状况，在一定程度上是有达到养胃的功效

燕麦片能够补充人体足够的纤维素，促进胃肠道蠕动，有利于改善消化功能

蜂蜜的营养价值非常的丰富，也非常有利于胃肠的消化和吸收，肠胃患者要经常多吃

蜂蜜含有多种矿物质、维生素，易于填充，对病人好，能起到保护胃粘膜溃疡的作用

小米，有米黄金之称，小米粥有暖胃和安神的作用

在早上喝上一碗小米粥，再搭配一点馒头，对缓解胃痛有很好的效果

香菇是具有和胃、健脾、调理胃气的功效，用于治疗消化不良、食欲不振、脾胃虚弱等症状

香菇素有山珍之王的称号，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。能增强细胞免疫能力，从而在一定程度上可以抑制癌细胞的生长;对人体降低血脂有益

对于胃疼胃不舒服的小伙伴，多吃点黑苦荞茶，这样才能够更舒服，养胃又健康

这种黑苦荞茶，养胃又能清理肠胃垃圾，营养健康，非常好喝

说到胃不舒服吃什么食物好，红=黑枣也是个不错的选择，有助于补气血，调理脾胃不和，对人的健康也是比较不错，是可以带来很好的健康效果

栗子富含蛋白质、维生素等多种营养元素，丰富的维生素C，能够提高人体免疫力，有益气健脾，厚补胃肠的显著功效

主要用于养胃健脾、补肾强筋，增强机体免疫力、补脑健脑、减轻关节炎症状都不错